在当代工作和日常生活中，电脑已成为不可或缺的一部分。然而，你是否曾经好奇于你的电脑自购买以来一共运行了多少小时？或是想要设定自动关机以保证电脑定时休息？本文将带你一步步了解如何查看电脑的开机累计时长以及如何设置关机。
查看电脑开机累计时长
对于Windows用户而言，可以采取以下步骤来查看自己的电脑开机累计时长：
1.使用任务管理器查看：
按下`Ctrl+Shift+Esc`的快捷键打开任务管理器。
在“性能”标签中，选择“电源使用情况”，在这里可以看到电脑的总开机时间。
2.通过系统信息获取：
点击“开始”菜单，然后选择“运行”（或使用`Windows+R`快捷键）。
输入`msinfo32`并回车。
对于Mac用户，这个过程略有不同：
通过点击屏幕左上角的苹果菜单，并选择“关于本机”。
在新打开的窗口中，点击“系统报告”按钮，然后在左侧菜单中选中“硬件”。
翻到页面底部，你会看到“启动次数”以及电脑的最后一次关机时间。
如何设置关机提醒或自动关机
设置关机提醒
如果你不想让电脑过长时间运转，可以通过设置提醒来暂时关闭电脑，而不完全关机。比如使用某些第三方软件，可以设定在特定时间提醒你关机。
自动关机设置方法
Windows用户可如下设置自动关机：
1.在“开始”菜单中搜索并打开“运行”（使用`Windows+R`快捷键）。
2.输入`shutdown-s-t秒数`，其中秒数表示从现在开始到关机的总秒数。
3.确认后电脑会显示关机倒计时，并在倒计时结束时自动关机。
如果需要取消自动关机，可以输入`shutdown-a`来中止关机进程。
而在MacOS上，虽然没有直接的自动关机设置，但可以利用“节能器”中的计划睡眠功能：
1.点击屏幕左上角的苹果菜单，选择“系统偏好设置”。
2.点击“节能器”，然后选择“计划”标签。
3.在这里可以设置电脑进入睡眠状态的时间。
常见问题解答
电脑为何需要定时重启或关机？
电脑长时间连续运行可能会导致系统过热，影响硬件寿命，同时某些程序可能缓慢或出现异常。定时重启或关机可以保证电脑运行在最佳状态。
开机累计时长有何用途？
通过了解电脑的开机累计时长，用户可以评估硬件的使用情况和寿命，同时合理计划电脑的维护周期。
自动关机设置是否影响正在进行的工作？
在大多数情况下，自动关机设置会提前警告用户，给予充足的时间保存正在进行的工作。然而，如果设置的时间过短，可能来不及保存正在工作的进度，因此用户需要根据自己的工作习惯进行合理设置。
实用技巧
除了定时关机，还建议用户：
定时清理电脑缓存和垃圾文件。
定期更新系统和应用程序。
注意电脑散热，避免长时间在高温环境中使用。
电脑的开机累计时长和自动关机设置是十分重要的电脑维护方法。通过本文的介绍，相信读者现在已经掌握了如何查看电脑的开机累计时长，以及如何根据自己的需要设定自动关机。如此一来，你即可更加科学地管理你的电脑，延长其使用寿命。
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